طرز تهیه اسموتی کیوی لیمو و نعناع اسموتی برای زمستان است که کیوی در دسترس است. همچنین می توانید کیوی ها را به صورت فریز نگه دارید و اسموتی کیوی لیمو و نعناع را برای روزهای گرم تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی کیوی لیمو و نعناع

شکر: نصف لیوان

آب جوش: نصف لبوان

کیوی: ۸ عدد

آب لیمو: ۱/۳ لیوان

برگ نعناع: نصف لیوان

یخ: ۲ لیوان

آب گازدار: یک لیوان

دستور تهیه اسموتی کیوی ، لیمو و نعناع

۱- شکر و آب جوش را در یک پارچ با هم ترکیب کنید.

۲- سپس این لیوان را در فریزر قرار دهید تا سرد شود.

۳- کیوی ها را پوست گرفته و آنها را خرد کنید.

۴- سپس همراه با آب لیمو، برگ های نعناع و یخ آنها را در داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.

۵- آنها را درون پارچ ریخته و آب گازدار را روی آن بریزید.

۶- یا اینکه نوشیدنی را در لیوان ها ریخته و سپس آب گازدار را روی آن بریزید.

۷- این نوشیدنی را همراه با نعنای اضافه سرو کنید.