کلمات قدرتمند هستند آنها قدرت حرکت ما را دارند آن می تواند روحیه و امید ما را بالا ببرد، حالات ما را تغییر دهد ، به ما شجاعت و جسارت می دهد ما را وادار به گریه کند و کار بیشتری انجام دهد آنها می توانند زندگی ما را به جلو ببرند وقتی ما از صحبت کردن با خودمان کلماتی که به خودمان می گوییم آگاه می شویم تاثیر کلماتی را که در زندگی مان هستند را درونی می کنیم . ما خواهیم دید که چگونه حالت ما می تواند به وسیله چگونگی صحبت کردن با خودمان تغییر کنند . بنابراین تغییراتی را در کیفیت زندگی مان خلق می کنیم . جسم ما تفاوت بین بعضی چیزهای واقعی یا آنچه که ما تصور کرده ایم را نمی داند .جسم ما به آنچه که فکر می کنیم پاسخ می دهد گویا آن واقعی است برای مثال چند دقیقه به آنچه که شما را می خنداند یا احساس مهربانی یا خوشحالی می دهد فکر کنید مثل بستنی یا یک توله سگ یا غروب خورشید توجه کنید که چگونه این تصاویر احساس شما را می سازد اکنون به زمانی بیاندیشید که ترسو بودید و توجه کنید که آن تفکرات چه احساسی را در شما ایجاد می کنند . هیچ چیز در واقعیت تغییر نمی کند اما شما ناگهان احساس متفاوتی می یابید کلمات می توانند یا برای ما موفقیت بیاورند یا راه موفقیت را برای ما مسدود کنند .

فکر ، احساس ، و عمل خود را تغییر بده .

برای مثال ترس یک فکر است که یک احساس فیزیکی را آغاز می کند .

کلمات شما می توانند زیباترین رویا ها را ایجاد کنند یا حتی کلمات شما می توانند تمام چیزهای پیرامون شما را نابود کنند.

کلمات منفی مسیر حرکت ما را مسدود می کنند.

وقتی می گویم من نمی توانم پس نمی توانم آنوقت احساس بی کفایتی خواهم کرد.

وقتی می گویم هیچ وقت قادر نخواهم بود.پس هرگز قادر به انجام آن نخواهم بود و آن وقت احساس بی کفایتی خواهم کرد.وقتی می گویم زمان کافی ندارم پس من وقت کافی نخواهم داشت آنگاه احساس شتاب خواهم کرد و سرشار از اضطراب خواهم شد.

کلمات رها کننده مثبت

وقتی می گویم درمسیری که هستم فوق العاده می باشم من احساس می کنم هیجان و انرژی گرفته ام . وقتی می گویم در این لحظه احساس آرامش می کنم من احساس آرامش و امنیت می کنم . وقتی می گویم من هوش کامل برای گذراندن این تست را دارم ، احساس قدرت و اعتماد می کنم.