در دروان بارداری باید و نباید هایی درمورد تغذیه وجود دارد اما میل به خوراکی های ترش و شور را نمیتوان متوقف کرد البته دلیل مشخصی برای این ویار وجود دارد.
دلیل هوس خوردن ترشی و شوری در بارداری
پروسه بارداری تغییرات زیادی را در جسم و ظرفیت ذهنی افراد به وجود می آورد. یکی از علائم بارداری تغییر در تمایلات افراد به غذاهای متنوع است؛ مثلاً ممکن است خیلی ها تمایل به غذاهای تند، تن ماهی، کره بادام زمینی، بستنی و غیره پیدا کنند و یکی از چیزهایی که خیلی هم رایجِ؛ این است که افراد در این دوران تمایل به خوردن چیزهای ترش پیدا می کنند که به نظر شما این اتفاق چه معنایی می تواند داشته باشد؟ با ما در این بخش از بارداری و نوزاد همراه شوید تا در این مورد اطلاعات بیشتری کسب کنید.
رهایی از حالت تهوع صبحگاهی با خوردن ترش و شورها
اگر به طور ناگهانی تمایل زیادی به خوردن چیزهای ترش پیدا کردید و این اتفاق هر شب رخ داد، نگران نباشید. طبق مطالعات انجام شده تمایل به خوردن غذاهای ترش در این دوران یک اتفاق کاملاً طبیعی است. اگر در این مورد زیاده روی نکنید و تعادل داشته باشید، هیچ مشکلی به وجود نمی آید. اگر هم می خواهید علت این موضوع را بدانید، باید نگاهی به علائم جسمانی خود داشته باشید.
آیا جزء خانم های بارداری هستید که هنگام صبح دچار حالت تهوع می شوید؟ در چنین حالتی احتمالاً به شما توصیه می کنند که مقدار کمی لیمو بچشید یا یک پرتقال بخورید تا این حس حالت تهوع از بین برود.
غذاهایی که کمی حالت ترشی دارند، معمولاً به تسکین این حس نامطلوب کمک می کنند؛ حتی اگر حالت تهوع صبحگاهی هم از بین رفت، ممکن است بعدا باز هم به غذاهای ترش علاقه داشته باشید تا از ایجاد دوباره حالت تهوع جلوگیری کند. علت هم این است که غذاهای نسبتاً ترش تولید بزاق را افزایش می دهد که به برطرف کردن حس حالت تهوع کمک خواهد کرد.