بهاره رهنما تصویری که میبینید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.
، بهاره رهنما متولد 10 آذر 1352 در روستای هزاوه اراک، بازیگر است . فارغ التحصیل لیسانس رشته حقوقی فضایی و فوق لیسانس ادبیات نمایشی می باشد، علاوه بر بازیگری، سفیر دوستی، روزنامه نگار، داستان نویس و نقاله خان نیز می باشد. بهاره رهنما تصویری که در میبینید را در اینستاگرام خود منتشر کرد و نوشت:
برای اینکه بتوانی رازهای هستی را بشنوی، ببینی و لمس کنی، و برای اینکه بتوانی راهنمایی و یاری قدیسین و اساتید را دریافت کنی باید خودت را آماده ی پذیرش کنی؛ پذیرشی عمیق
با مدیتیشن این پذیرش بر تو رخ می دهد. و راه دیگری وجود ندارد. فقط با سکوت می توانی چیزی که از ماوراء می آید را بشنوی.
همواره یک چیز را به یاد داشته باش که باید بیشتر و بیشتر ساکت شوی و بیشتر و بیشتر در درونت مرکزیت بگیری. هر وقت زمان داشتی چشمانت را ببند و به درون برو. وقتی کاری وجود ندارد خودت را بیهوده مشغول نکن.
مردم را می بینم که بیهوده مشغول اند. آنها کاری برای انجام دادن ندارند ولی نمی توانند خالی بمانند .
مراقبه گون بودن یعنی آموختن چگونه تهی ماندن، چگونه بیکار ماندن.
حواس بیرونی ات را ببند و به درون برو. هر وقت زمان داشتی این کار را انجام بده و به زودی به سادگیِ بیرون رفتن از خانه ات یا آمدن به خانه ات خواهد شد. وقتی در بیرون به تو نیاز است به بیرون می آیی، وقتی در بیرون به تو نیاز نیست به درون می روی.
و وقتی توانایی این حرکت ساده را پیدا کردی، آزاد می شوی، زیرا وقتی در مرکز درون هستی، دنیا نمی تواند تو را لمس کند.
اُشو