ماساژ زیادی ممکن است به شما آسیب برساند. به این معنا که ممکن است باعث کبودی پوست شود یا حتی ممکن است مواد استفاده شده از یک جایی به بعد باعث شوند که پوست شما تحریک پذیر شوند.
از خوبی‌های ماساژ زیاد شنیده‌اید. اما تا به حال کسی در مورد مضرات ماساژ صورت برای شما حرفی زده است؟ شک دارم! این روزها آنقدر بازار ماساژ گرم است که چنین اطلاعاتی لا به لای بازارگرمی‌ها گم می‌شوند و استقبالی از آنها نمی‌شود. در این مقاله از قرار است عمیق‌تر و منطقی‌تر به ماساژ صورت بپردازیم. با خواندن این مقاله شما دید بهتری نسبت به این موضوع خواهید داشت. پس با ما همراه باشید.
مضرات ماساژ بیش از حد
این نکته را همیشه آویزه گوش خود کنید: افراط و زیاده‌روی همیشه به ضرر ما تمام می‌شود. ماساژ هم وقتی از حد بگذرد، نه تنها نتیجه ای نخواهد داشت، بلکه تاثیرات منفی بسیاری خواهد گذاشت. در ادامه چند تا از ضررهای ماساژ بیش از حد صورت را برای شما لیست کرده‌ایم:
ماساژ زیادی ممکن است به شما آسیب برساند. به این معنا که ممکن است باعث کبودی پوست شود یا حتی ممکن است مواد استفاده شده از یک جایی به بعد باعث شوند که پوست شما تحریک پذیر شوند.
ماساژ می‌تواند مشکلات موجود را تشدید کند! ممکن است در حال حاضر درد زانو داشته باشید. اگر ماساژ اصولی و درست انجام نشود، این شرایط بهبود پیدا نمی‌کنند و برعکس، ماساژ غیراستاندارد باعث می‌شود شرایط شما بدتر هم شود.
ماساژ اعتیادآور است! تعجب نکنید. این یک واقعیت است. شما همانطور که با کافئین معتاد می‌شوید، به ماساژ هم اعتیاد پیدا می‌کنید. یعنی ممکن است بعد از یک مدت که بدون ماساژ سر کردید، احساسات بدی به سراغتان بیاید و از ته دلتان بخواهید که دوباره ماساژ را تجربه کنید!
این ۳ زیان محدود به ماساژ صورت نمی‌شود. در حقیقت، این ۳ مورد برای همه ی انواع ماساژ صدق می‌کند. همانطور که گفتیم ماساژی که غیرحرفه‌ای باشد ضررده است و عملا دارید گل به دروازه خودی می‌زنید. بنابراین شاید اولین قدم این باشد که مکان مناسبی را برای انجام ماساژ انتخاب کنید. بعد از آن باید علایم منفی ماساژ را بشناسید. بنابراین اگر احساس کردید که این علائم را دارید، متوجه می‌شوید که باید عملکرد خود را تغییر دهید. به هر حال، آگاهی همه چیز است 🙂
معایب ماساژ صورت
ماساژ صورت که این روزها با اسم فیشیال پوست شناخته می‌شود، فواید زیادی دارد. ماساژ صورت باعث می‌شود گردش خون پوست شما بیشتر شود. در نتیجه زیر چشمان شما سیاه نمی‌شود، جوش و آکنه کم‌تر می‌شود و پوست صورت شما شفاف‌تر و براق‌تر از همیشه به نظر می‌رسد. این موارد ظاهری و عیان بودند. از طرفی دیگر، بعضی نتایج شاید در کوتاه مدت به چشم نیایند ولی در دراز مدت متوجه اثرات آن خواهید شد.
برای مثال فیشیال و پاکسازی پوست صورت سموم پوستی شما را دفع می‌کند و حتی می‌تواند منافذ باز پوست را کاهش دهد. نکته قابل توجه ماساژ صورت این است که می‌تواند به لیفت پوست صورت شما کمک کند. احتمالا در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید که با دستگاه‌های مخصوص پوست صورت خود را ماساژ می‌دهند، به این امید که برای مثال گونه‌های آنها لیفت شود.
خب حقیقت این است که این تاثیر افسانه نیست و واقعی است! ولی نمی‌توان منکر آن شد که ماساژ صورت هم مضرات خاص خودش را دارد. شما با دانستن این ضررها می‌توانید از رخ دادن آنها جلوگیری کنید. پس تا انتهای این مقاله را مطالعه کنید و نکات کلیدی آن را به خاطر بسپارید. مطمئن باشید که روزی به کارتان خواهد آمد.
۱- ممکن است باعث ایجاد کبودی روی پوست صورت شود.
یکی از رایج‌ترین عوارض ماساژ ایجاد التهاب، قرمزی و حتی کبودی روی پوست است. حالا در نظر بگیرید که ماساژ صورت چقدر می‌تواند حساس باشد. زیرا پوست صورت به مراتب حساس‌تر و ضعیف‌تر از بقیه قسمت‌های بدن است. در نتیجه به یاد داشته باشید که اگر فشار بیش از حد احساس کردید، آن را به پای ضعف خود نگذارید. به فردی که شما را ماساژ می‌دهد اطلاع دهید و او با توجه به پوست شما فشار دستش را تنظیم می‌کند.
۲- ماساژ صورت می‌تواند باعث به وجود آمدن جوش شود.
از آن جایی که در ماساژ از روغن‌های متفاوتی استفاده می‌شود می‌توانید حدس بزنید که با ماساژ مداوم صورت، باعث تولید چربی بیش از حد می‌شود. این امر باعث می‌شود بعد از ماساژ درمانی پوست صورت شما تحریک شود. زیرا روغن‌های رایج ماساژ مانند روغن نارگیل یا روغن بادام درصد چربی قابل توجهی در خود دارند. پس اگر پوست چربی دارید از تکنسین بخواهید برای شما از روغن یا لوسیون سبکی استفاده کند.
۳- ماساژ در محیط‌های آلوده به ضرر شما است.
بهداشت در چنین مکان‌هایی حرف اول را می‌زند. اگر بهداشت محیط رعایت نشود، نتیجه دلخواه شما حاصل نمی‌شود. اتفاقا کاملا برعکس می‌شود. به این معنا که اگر محیط ماساژ بهداشتی نباشد، ممکن است پوست شما ملتهب شود یا واکنش‌های شدیدی مثل جوش و آکنه نشان دهد. پس اگر قرار است برای ماساژ صورت خود به مرکز خاصی مراجعه کنید، حتما بهداشت محیطی را در نظر داشته باشید.
۴- ماساژ صورت می‌تواند باعث شود شما احساس راحتی نکنید.
فلسفه اصلی ماساژ این است که شما ریلکس کنید و احساس راحتی داشته باشید. به بیانی دیگر باید به شما آرامش ببخشد. اگر در حین ماساژ احساس دیگری داشتید، توصیه ما به شما این است که ماساژ را متوقف کنید و تا وقتی ریشه این احساس را پیدا نکرده‌اید، دوباره سراغش نروید.
همانطور که خواندید، حتی ماساژ هم که نامش با آرامش و راحتی گره خورده است، می‌تواند مضرات زیادی داشته باشد. اگر بعد از ماساژ کبودی مشاهده کردید یا پوست شما ملتهب شد، باید آن را متوقف کنید. اگر به جای آن که آرامش بگیرید، برای شما درگیری ذهنی تراشیده شد، باید قید ماساژ را بزنید. اگر جوش زدید، باید دلیل آن را پیدا کنید.
اگر مشکل از محیط غیربهداشتی بود، مرکز ماساژدرمانی خود را تغییر دهید. اگر مشکل از روغن‌های استفاده شده بود، باید از روغن‌های سبک‌تر استفاده کنید. امیدوارم این مقاله از مجله سبک زندگی اکالا به شما کمکی، هر چند کوچک، کرده باشد.
